?
你好,春天!
萬物復(fù)蘇,春暖花開, 又到了一年中最有生氣的季節(jié)。春天五行屬木,人體五臟中的肝屬木性,中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)理論認(rèn)為“春氣通肝”。春季人體陽氣順應(yīng)自然,向上向外疏發(fā),此時應(yīng)順應(yīng)天時變化,對日常飲食起居進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。此時喝茶,好處多多。 春天喝一杯茶·感受生機(jī) 去肝火 春季人體肝火逐漸旺盛,加上春節(jié)期間胡吃海喝常熬夜,肝火更旺,導(dǎo)致煩躁疲倦。 可適當(dāng)品飲陳皮白茶,選用十年新會陳皮黃金搭配福鼎貢眉、白牡丹,獨立小袋,清新醇爽去肝火。 健脾祛濕 春天濕度高,濕氣入體則脾虛,春節(jié)期間脾胃負(fù)擔(dān)重,加上濕氣,易消化不良、精神不振。 在健脾祛濕助消化方面,新會陳皮是首選?!侗静輦湟吩唬骸罢{(diào)中快膈,導(dǎo)滯消痰,利水破癥,宣通五臟,統(tǒng)治百病,皆取其理氣燥濕之功?!敝笊弦粔仃惼に?,健脾祛濕大有效用。 驅(qū)寒暖胃 春季需注意“倒春寒”,且冬季身體積累的寒氣還在,需多加保暖以防風(fēng)邪侵體。 宜飲用溫和暖潤的發(fā)酵茶茶類,如柑普茶,驅(qū)寒暖胃。十年新會陳皮拼配五年勐海熟茶的“金雀·十年醇”,攜帶便捷,甘甜順滑,給你滿滿的呵護(hù)。 解春困 春風(fēng)復(fù)蘇,人體卻感困倦乏力,稱“春困”。 “金雀·十年陳皮絲”,切絲更便捷。犯困時,往杯里放幾根陳皮絲,清香甘醇,讓你活力滿滿迎接新一年的工作生活。 生發(fā)陽氣 春二三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮,此時人體要順應(yīng)天地變化,讓體內(nèi)陽氣順春生發(fā)。 芳香類物質(zhì)有通竅之功,利于陽氣生發(fā)。 此時飲茶,宜選擇芳香物質(zhì)豐富的小青柑。小青柑含豐富的揮發(fā)油,柑香濃郁,有利于宣散肝氣,飲后身心舒爽。 生活很甜·好運(yùn)連連 隨時令變化以茶頤養(yǎng),喝出好身體! 一年春好時,喝茶正當(dāng)季, 你今天喝茶了嗎?